パワフルに高いエネルギーで活躍するには？必要な意識とは？

自由に自分らしく生きるために必要なマインドを、お伝えしています。 

今回はパワフルに高いエネルギーで活躍するには？

結論から申しますと、自分の「ワクワク」を優先する、「嫌々」を排除です！

日々の中で嫌々やっていることってありますよね。

集団生活の中で、自分にとって嫌なことをしなくてはならないとき。友達にあわせたくないけど、疎外されるのは嫌だから無理にあわす。

会社での行きたくない飲み会、行きたくないゴルフ、聞きたくない話に耳を傾ける。

エンドレスな家事、ママ友との無理な付き合い。

やっぱり「嫌々」は私たちを消耗させますし、気分がよくありません。

思い出してください・・・一つ前の記事で、自由に生きることを自分に許可しましたよね？してない方は今すぐどーぞ！笑　「自由に生きてよし！！」

集団の中で協調性を今まで求められてきた私たちはなかなか、じゃあ全てやめて投げ出してやる！！とはいきませんが、できる限り自分のワクワク、快適な状態を優先する、嫌々していることを排除していくことは、自分を大切にする、ということの一部だと思います。

今自分がしたいことは何なのか？本当にしたいことは何なのか？を理性ではなく感覚、感情に聞くというイメージです。自分自身というとまた難しいですが、素直な自分の感情に従うことが大切。

この素直な感情に従っていないと、自分がどうしたいのかが分からず人に振り回されてばかり、疲れるばかりで不自由極まりない人生になってしまいます。

「ワクワク」を優先するというのを具体的に言うと。

自分の率直な意見、本心を周りにさりげなく伝える、断りたいことはやんわり断る。（やっぱり多少やんわりと言うことは大事なのでは・・・と思ってしまいます＾＾；）自分の不得意なことは無理にやらない、得意な方に、もしくはそういうサービスにお願いする。

心からワクワクすることを積極的に取り入れる、楽しいと感じることを思う存分やる時間をつくる。などです。

大事なのは、素直な自分の気持ちを優先すること！

それは自分を抱きしめるような感覚です。自分で自分を抱きしめることが本当に大切なんだと思います。

それが出来たら、ニュートラルな自分でいられます。

人にも無理なく優しくできます。

余計な力が肩から抜けます。

結果としてパワフルに高いエネルギーで活躍できます。

そうすれば、今までよりもっと幸せを感じ、もっと自分のために、ひいては周りの人のために生きられる。

私はそう信じています。