豊かな自分になるために、自分を知る方法！ - アクセサリーを通して心を哲学するtocoのブログ　豊かに自分らしく生きる！

豊かに自分らしく生きる！をテーマにブログを書いています。

「豊かさ」や「自分らしさ」を求める上で大切なことは、まず、「自分」を知るです。

何はともあれ自分です、「私」から全てが始まります。（ズートピアでそんなセリフがあったような・・・？）

私を知る、でも案外自分を知らない人が多い。

で、分かりやすいのが・・・

周りの人を見ること

感じたことをひたすら書き留めること

です。

周りの人を見るというのは、類は友を呼ぶのように、自分と似た状態の人と自然と付き合っているからです。年収や性格、もっと言えば人生レベルのようなものも。

感じたことをひたすら書き留める、というのは、日々感じること、思うことは全て自分の内面の反映だからです。日々何気なく思っていることを書き留めてみると・・・

自分が本当にしたいことや、望んでいる状態、重要な価値観など、普段つい自分では見逃しがちだけれど大切なことを発見できます。

その大切な発見が、自分らしく生きるの根幹につながります。

今の自分を知る、その上で、より良い自分になるためにはどんな努力が必要か？

思えば私はずっとその「より良い自分」になるためには・・・と色々な情報を求めていましたが（例えばより効率的に仕事をするには？ミスを減らすには？家事を効率的に終わらせるには？）答えを全て外に求めていたからずっとずっとジプシーしていたのです。

答えは結局自分が知っています、自分を探索しないと出てきません。

あと、重要なのが「より」良いということ。自分はダメだ～からスタートするのはだめです。過去の記事↓参考にしてみてください。

自分を探索することで豊かさと自分らしさ、ニュートラルな自分に近づけます。

ぜひお試しください。